VITAL-FIT-SYSTEM

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¡JUNTOS SOMOS MÁS FUERTES!

                            
Bloque de actividades dirigidas programados para trabajar físicamente con nuestro propio cuerpo.                                
Busca básicamente en buscar la resistencia y tonificación en ejercicios basados en movimientos habituales con técnicas físicas.                                
                                

  • Ejercicios de media-alta intensidad.                                
  • Su principal objetivo es el mantenimiento físico.                                
  • Mejoran nuestro estado físico.                                   

                                
Actividades dirigidas que ofrecemos en este apartado:                                
                                

  • GAP    (Actividad dirigida con ejercicios físicos para el trabajo de gluteos, abdominales y piernas).                            
  • STX    (Entrenamiento físico basado en trabajar fuerza y resistencia con ayuda de material donde sosteremos nuestro peso en suspensión).                            
  • COMBO-FIT    ( Actividad dirigida de trabajo mixto, cardio vascular y entrenos funcionales).                            
  • VITAL-FIT SYSTEM  (Actividad dirigida con el objetivo de facilitar programas o rutinas para entrenos musculares con la ayuda o no de materiales).